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爱美女性吃东西要注意 靠吃变窈窕小撇步在这里

时间:2019-09-06来源:未知 作者:陈健香点击:
节目中心/综合报导 女人爱美是天性,不过女人在一定的年龄代谢会变差,身材很容易走样,就连吸个空气都担心会不会变胖。只要是人都爱吃美食,不过,这些食物你真的要避免多吃

爱美女性吃东西要注意 靠吃变窈窕小撇步在这里

节目中心/综合报导

女人爱美是天性,不过女人在一定的年龄代谢会变差,身材很容易走样,就连吸个空气都担心会不会变胖。只要是人都爱吃美食,不过,这些食物你真的要避免多吃,否则很难维持窈窕的身材。

▲(图/婆媳当家Youtube)

婆媳当家节目请来美容科医师现场分享,看起来很瘦的颜百骏医生说其实他在学生时期,因为抵抗不了珍奶、鸡排的诱惑,国中才162公分的他,体重却足足有68公斤!不过之后随着身高增长,体重也成正比,他笑着说,当时大家都给他取了一个绰号叫肉肉。

▲(图/婆媳当家Youtube)

艺人锦雯也分享过去自己学生时期,其实身材都维持的相当好,让他好有自信,直到现在都将照片贴在家中激励自己。不过成为艺人后,为了戏剧的呈现,刻意将自己吃胖,一个月内足足长了8公斤的肉!结果一路胖胖胖了20公斤,现在想要瘦回学生时期的模样,实在太难了!

▲(图/婆媳当家Youtube)

而小Call则说,在她人生巅峰时期大概是小六的时候,在有次与朋友和喜欢的人出游时,因为排队时讲话太大声,被陌生人在喜欢人面前说胖子、腿那幺粗等人身攻击言语,才因此正视自己的身材变化。

▲(图/婆媳当家Youtube)

女星维持身材实在非常不容易,而主持人林书炜也分享,现在还有一种胖,真的让人哭笑不得,原来就是有一种饿,是阿嬷觉得你很饿。。因为小朋友在青春期时家中总会有长辈担心孩子吃不够,却忽略了小孩应该要有的身形。

▲(图/婆媳当家Youtube)

有些食物很吸引人不过却是致胖的来源,胖不仅会降低自信心,更会影响到你的健康。怎样的吃才可以吃得健康?更多不可错过的精彩内容请锁定每周周一到四上午十点到十一点的《婆媳当家》。(郭育汝报导)

▲(影片/婆媳当家Youtube)

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